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What is Constipation (कब्ज या विबन्ध) ? How to diagnose & treat? (उपाय और चिकित्सा)

जानें क्या है कब्ज (Constipation)?

आज कल की भाग - दौड़ भरी ज़िंदगी मैं अनुचित खान - पान और अनुचित रहन - सहन के कारण अनेक प्रकार कि व्याधियाँ होती हैं जिनमे से एक कब्ज (Constipation) प्रमुख है । जिसे हम आयुर्वेद में विबन्ध के नाम से भी जानते है, लगभग हर व्यक्ति चाहे वह स्त्री हो या पुरुष अपने जीवन मे कभी न कभी कब्ज जैसी समस्या से ग्रसित हुआ ही होता है वह यह समझ ही नहीं पाता हैं कि कब्ज क्या हैं ? अधिकतर स्त्री व बुजुर्ग इस समस्या से ग्रसित होते है, यदि इस रोग का उचित समय पर उपचार न किया जाये तो उपद्रव स्वरूप अन्य रोग जैसे - पांडु (Jaundice), अर्श या वबाशीर (Piles), परिकर्तिका (Fissure) आदि भी हो सकते हैं । समान्यतः सुबह से लेकर रात तक ग्रहण किये गये भोजन का शरीर के पाचन तंत्र मे उचित पाचन होने के पश्चात बचे हुए अवशिष्ट मल भाग का अगले दिन सुबह तक शरीर से निर्हरण हो जाना ही एक सामान्य प्रक्रिया होती है। अतः जब मल लगभग ३६ घंटो से भी अधिक समय तक हमारी आंतों व मलाशय में शेष रहता है तब वह स्थिति विबन्ध (कब्ज) कहलाती है ।
यदि आपको इनमे से कोई भी लक्षण दिखें तो आप कब्ज से ग्रसित हो सकते है जैसे - १.…
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